생명마루 한의원의 허리 디스크 비수술 치료법

생명마루 한의원 동탄점 송계화 원장님

안녕하세요. 생명마루 한의원 동탄점 원장 송계화입니다.

허리디스크는 어떤 질병인지 먼저 말씀드리겠습니다. 실제로 허리디스크는 질병의 이름이 아니고,

허리 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 동그란 모양의 연골입니다.

모양이 동그랗기 때문에 디스크라고도 불리는데요. 이 디스크가 과중한 압박을 받아

찐빵을 세게 누르면 팥이 밖으로 탈출되듯이 디스크 안에 수핵이라는 물질이 밖으로 탈출되면서

디스크 뒤쪽에 있는 신경을 압박하고 염증을 유발하는 것을 요추 추간판 탈출증 즉, 허리디스크라고 부릅니다.

허리디스크가 생기는 원인은 바르지 못한 자세와 허리 주변의 근육, 인대 같은 조직들이 약해졌기 때문입니다.

하루 중 대부분의 시간을 앉아서 생활하는 사무직 직장인들의 경우 특히 허리 디스크 발생률이 높은데요.

이는 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아있는 것이 가장 큰 원인이 됩니다.

바른 자세는 턱을 당기고 가슴을 내밀어 허리의 앞으로 볼록한 씨자 구조를 만들어주는 것입니다.

의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 허리와 등을 등받이에 기대어 체중을 분산시켜야 하고

허리의 오목한 부분에 쿠션을 받치는 것도 좋은 방법입니다. 바른 자세로 앉아있다고 하더라도 너무 오랜 시간

한가지 자세를 유지하는 것도 좋지 않은데요. 505운동이라고 불리는 <50분 앉아있으면 5분 일어나서 움직이기>를

적극 활용하여 업무시간 중간에 한번씩 움직여주는 것이 좋습니다.

허리디스크의 전형적인 증상은 허리가 아프면서 다리가 저리거나 땡기는 것입니다. 하지만, 다리의 불편감 없이

허리만 아픈 경우도 있고, 허리의 불편감 없이 다리만 저리거나 땡기는 경우도 있습니다. 특히, 허리의 불편감 없이

다리만 저리거나 땡기는 경우는 다리만 치료해서는 효과를 보기 어렵고 병의 원인이 허리를 같이 치료해야

좋아질 수 있으니 척추 관절 전문 한의사의 올바른 진단이 중요하다고 하겠습니다.

허리디스크는 가능하면 수술 없이 치료하는 것이 좋습니다. 물론, 대소변장애가 생기는 마미 증후군이 있거나

발목의 근력이 약화되어 발목의 움직임이 급격하게 저하되는 풋드롭의 경우는 우선적으로 수술적 방법을

고려하도록 되어 있습니다. 하지만, 이런 환자는 전체 디스크 환자의 5%이하에 불과하고,

95% 이상의 디스크 환자들이 수술 없이 치료될 수 있습니다.

생명마루 한의원은 비수술 척추 디스크 전문 한의원으로 기본적인 침 치료와 함께 추나요법,

봉약침 요법, 한약 요법 등으로 디스크를 치료합니다. 추나요법은 한의사의 손으로 환부를 밀고 당기고 눌러서

인체의 비뚤어진 뼈와 주변 조직을 제 위치로 잡아주는 한방요법으로 구조적 균형을 회복하여

통증을 줄이는데 도움을 줍니다. 봉약침 요법은 기혈의 순환을 촉진해 통증 감소에 좋은 침 치료의 효과에

안전하게 정제된 봉독의 화학적인 염증 억제 효과를 더하여 디스크 치료를 도와줍니다.

한약 요법은 디스크 주변의 염증을 제거하고 척추주변의 근육과 인대를 강화하며 손상된 디스크에

영양을 공급하여 근본적인 치료를 합니다.

무엇보다 허리통증이 있거나 다리가 저리고 당기는 증상이 있다면, 척추관절 전문 한의사에게

정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. ‘이러다가 말겠지’ 라고 생각하다 병을 키워서 오는 경우는

치료가 더욱 어렵기 때문입니다. 물론, 평소에 바른 자세와 좋은 생활습관으로 척추건강을 유지하여

허리질병을 예방하는 것이 가장 좋은 것이라고 말씀 드립니다.