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성명
운영자
작성일
2013-10-07 18:00:55
조회수
5423
제목 : 칼럼 동의보감에서 보는 요통 - 생명마루 한의원 부평점 이창열 원장님
동의보감에서 보는 요통


생명마루 한의원 부평점 이창열 원장님



Q)동의보감에서의 요통의 분류

동의보감에서는 요통을 10가지로 분류합니다. 신허요통, 담음요통, 식적요통, 좌섬요통, 어혈요통, 풍요통, 한요통, 습요통, 습열요통, 기요통 이렇게 10종요통으로 나누고 있습니다.

Q)신허요통

한의학에서 허리는 오장육부 중 신장에 속한다고 봅니다. 그래서 허리를 잘 돌리지 못하는 것은 신에 병이 생긴 것으로 봅니다. 허리에는 신장의 상태가 밖으로 나타는 곳이며, 온몸이 허리의 힘을 빌려 움직이고 구부렸다 폈다 하고, 모든 경맥은 신을 거쳐서 허리와 등뼈에 연결됩니다. 그래서 10종요통 중 첫 번째로 신허요통을 꼽습니다.


Q)식적요통

식적으로 발생한 습열이 허한 틈을 타서 신에 들어가서 요통을 유발합니다. 요통의 원인을 식적으로 보기 때문에 식적을 치료하는 것과 유사한 방법으로 요통을 치료합니다.

Q)좌섬요통

좌섬이라는 말은 접질렸거나 삐었다는 말입니다. 무거운 것을 들다가 발생하기도 하며, 오히려 무거운 것보다는 자고 일어나서 세수를 하려고 허리를 굽혔을 때라든지, 땅에 떨어진 종이를 집을려고 할때라든지 오히려 가벼운 물건을 들 때 더 많이 발생합니다. 왜냐하면 기상후에는 허리 주의의 근육이나 조직들이 아직 완전히 운동할 준비가 되어있지 않기 때문에 발생하며, 허리는 굴신 회전 시에 가장 잘 삐게 됩니다. 무거운 물건보다는 가벼운 물건을 들 때에 오히려 긴장을 하지 않고 우리 몸이 가벼이 여겨 더욱 잘 좌섬요통이 발생합니다.

Q)어혈요통

넘어졌거나 맞았거나 떨어져서 생긴 어혈로 허리가 아픈 것입니다. 낮에는 덜 아프고 밤에 더한 것 즉 주경야중과 송곳으로 찌르는 것처럼 아픈 것이 어혈의 특징인데, 어혈요통 역시 마찬가지입니다. 교통사고 후에 MRI나 영상의학적 검사에도 이상이 없음에도 환자는 허리에 통증을 호소하는 경우를 많이 봅니다. 한의학에서는 이런 경우 어혈요통으로 진단하고 치료하게 됩니다.


Q)기요통

주 특징은 허리에서 아픈 부위를 정확하게 짚어내지 못하고 MRI 영상 상으로도 정상인 경우입니다. 심리적인 문제로 인한 요통으로 봅니다. 자기의 욕망대로 되지 않는다던지 지나친 근심과 생각을 脾를 상하게 할 때, 분한 감정으로 성을 내서 간이 상할때도 발생합니다.

Q)요통의 한방치료

여타의 다른 질병들과 마찬가지로 일침이구삼약에 입각하여 침구치료와 한약치료를 주로하여 치료합니다. 또한 부항요법, 봉약침요법, 봉침요법, 추나요법을 함께 쓰기도 합니다.

한방치료의 가장 큰 장점은 비수술적 치료라는 것입니다. 비수술적 치료는 몸의 자연치유력을 키워 몸이 스스로 손상된 신경을 회복시키도록 하는 방법입니다. 즉 몸의 상태가 좋아져 몸이 알아서 병을 이기는 방법입니다.


Q)추나요법

추나란 밀고 당긴다는 뜻으로 우리 몸에 틀어져있는 척추를 비롯한 인체의 관절들을 바로잡아줌으로써, 우리 몸의 자연치유력을 극대화시켜 병을 이길 수 있도록 하는 방법입니다. 침구치료나 한약치료의 경우 우리 몸의 기를 조절하여 기능을 극대화 시키는 치료법이라면, 추나요법은 구조를 맞춰줌으로써 구조가 기능을 좋게 만드는 방법입니다.

간혹 디스크 환자분들이 추나요법으로 척추를 교정하면 탈출된 디스크를 넣는다고 오해하는 경우가 있으신데, 이는 잘못된 인식입니다. 추나요법으로 척추를 교정시켜 몸의 자연치유력을 높여 증상을 좋아지게 만드는 것이지 탈출된 디스크를 직접적으로 집어넣는 것이 아닙니다.

디스크 환자들이 꼭 알아야할 사실은 한번 탈출된 디스크는 수술을 하든, 비수술적인 방법이든 추나요법으로 척추를 교정을 한다하더라도 원상태로 되돌아가는 것은 힘듭니다. 터져나온 디스크의 크기는 시간이 지나면서 줄어드는 경우가 많지만, 이런 경우도 나온 디스크가 원래 있던 곳으로 들어간다기보다는 주변 조직으로 흡수되어 줄어드는 경우가 대부분입니다. 디스크의 치료에 있어서 중요한 사실은 터져나온 디스크를 원상태로 돌리는 문제가 아니라 통증 등 증상의 개선에 있습니다.


Q)허리강화운동

허리에 좋은 운동은 좌우 교대로 움직여 주는 운동입니다. 대표적인 것이 수영, 빨리걷기, 실내자전거 타기 등이 있습니다.

또한 허리를 앞에서 잘 잡아주려면 복근 강화가 중요합니다. 복근강화 운동은 널리 알려져 있으니 인터넷 등을 참고하셔서 복근을 강화시키는 운동을 꼭 병행하시길 바랍니다.

요즘 매스컴에서 가장 많이 소개하는 것이 일명 고양이 체조입니다. 방법은 인터넷 등에 잘 소개되어 있으니 참고하시고, 중요한 것은 고양이 체조 중에 허리에 심한 불쾌감이나 통증이 오게 되면 참고 체조를 하지 말고, 전문가의 지도 후에 적절한 운동과 체조를 하셔야 합니다.


Q)요통의 자가진단법

일단 첫 번째로 허리만 아픈지, 다리에 까지 저림이나 통증이 있는지 살펴 보아야합니다.

다리의 통증이 동반되는 경우 한의학에서는 요각통이라고 하는데, 서양의학적으로는 추간판탈출증 즉 허리디스크라는 병이 이에 해당됩니다. 서있거나 걸을 때 통증이 심해져서 오래걷지 못하는 경우에는 척추관협착증과 척추전방전위증을 의심해 볼 수 있습니다. 까치발로 서서 걸어보고, 발뒤꿈치로 걸었을 때 통증이 느껴지는 것을 살펴보아서 신경이 눌렸는지를 볼 수 있습니다.

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