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성명
김나윤
작성일
2018-07-28 11:06:56
조회수
374
제목 : 기타 다이어트 2달후기

한약 먹고나서는 식욕억제가 되니까 덜 먹게 돼서 도움이 많이 됐고,

또 부종이 없어지고 혈액순환이 잘되는 것 같아서 너무 좋았어요.

다른 치료없이 한약 꾸준히 먹으면서 제대로 된 식단으로 식사 규칙적으로 하고

많이 걸어다니기만 했어요. 이렇게 해서 첫달은 5kg 정도 빠졌고, 둘째달은 3kg 감량하고 있어요

운동도 중요하지만 역시 식단관리가 정말 중요한 것 같아요!!

이번달은 감량이 생각보다 안 돼서 걱정이 되긴 하지만 욕심내서 조바심 갖지 않고 꾸준히 약 먹으면 서 해볼려구요!


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