그동안 안 해본 다이어트가 없었어요. 식탐이 많아서인지 음식 조절이 너무 힘들어서 시작하게 됐는데 식욕이 사라지는게 신기했고,

다이어트를 시작한지 한달 반 정도 됐는데 현재 7.6키로 감량했어요.

약 먹으면서 일주일에 4~5번씩 런닝머신으로 빠르게 걷기도 많이 해서 효과가 더 좋았던 것 같아요.

원장님께서 상담해주시면서 노력에 비해서 많이 안 빠지셨다고 했지만 저는 많이 만족하고 있어요ㅎ

남은 기간 동안 감량 15키로 할 수 있도록 노력하겠습니다~